Pasta kanapkowa z zielonego groszku

Jedna z lepszych past kanapkowych, jakie pojawiły się na blogu, czyli pasta kanapkowa z zielonego groszku.

Jeśli znudziły Wam się kanapki z hummusem, to dziś mam dla Was coś wystrzałowego – najlepszą pastę na kanapki – pastę z zielonego groszku.

- reklama -

Osobiście nie przepadam za samym groszkiem – takie niezbyt wyraziste, zielone kulki – samego jeść nie wypada, a w potrawach się nie wyróżnia. Lecz w połączeniu z miętą i limonką, doprawiony czarnuszką i kuminem, tworzy coś niesamowitego – jedną z lepszych past na kanapki, jaką w życiu jadłem. Uwielbiam ten smak świeżego pieczywa z groszkową pastą kanapkową, a do tego kilka suszonych pomidorów – po prostu raj!

Pasta kanapkowa z zielonego groszku

Pasta kanapkowa z zielonego groszku

Jedna z lepszych past kanapkowych, jakie pojawiły się na blogu, czyli pasta kanapkowa z zielonego groszku.

  • 10 minut
  • 20
  • 13 kcal

Składniki

  • SKŁADNIKI
  • 1 puszka zielonego groszku
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Listki mięty
  • 1 łyżeczka czarnuszki
  • 1 łyżeczka kuminu
  • Sól, pieprz
– reklama –

Wykonanie

  1. Groszek odcedzić, przepłukać pod bieżącą wodą i umieścić w misce razem z oliwą i sokiem z limonki.
  2. Groszek zblendować na gładką pastę, dodawać po kilka listków mięty i blendować.
  3. Na koniec dodać czarnuszkę i kumin i jeszcze raz zblendować. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Wartości odżywcze

  • Kalorie 13 kcal
  • Tłuszcze 0,6 g
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g
  • Węglowodany 1 g
  • Cukry 0,2 g
  • Białko 0,7 g
  • Błonnik 0,7 g
  • Sód 0 g

Wypróbowałeś ten przepis?

Wrzuć zdjęcie na Instagrama, oznacz @jedzeniowy i użyj hasztagu #jedzeniowy

Postaw mi kawę!

Podobają Ci się treści publikowane na blogu? Wesprzyj mnie, kupując wirtualną kawę za jedyne 5 złotych! Dla Ciebie to niewiele, a dla mnie ogromna dawka motywacji do dalszego działania!

Sprawdź także

Marmolada z suszonej żurawiny

Gdy w środku zimy naszła mnie ochota na marmoladę z żurawiny, znalazłem na to...

Pieczarkowy strogonow z makaronem

Ten przepis to kolejny dowód na to, że makaron z sosem nie musi być...

Zielone curry z brokułem i fasolką

Curry to jedna z moich ulubionych potraw. Wykorzystałem zieloną pastę curry, dzięki której uzyskałem idealny smak i zapach - danie jest mocno pikantne, czuć cytrynowy aromat (jeśli nie lubisz ostrych smaków, dodaj mniej zielonej pasty curry), jednak pikantny smak potrawy równoważony jest przez mleko kokosowe.

Miniserniczki z ricottą i figami

Oficjalnie informuję, że połączenie ricotty i świeżych fig staje się moim symbolem jesieni. Po...

Kakaowy krem z daktyli z nerkowcami

Poranek w środku tygodnia. Budzę się, przeciągam i od razu wstaję. Ubieram się i...

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Recipe rating
Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj