Gdy doskwierają upały, mało kto ma ochotę stać przy garnkach i dodatkowo dogrzewać się ciepłem kuchenki. Dziś mam dla Was propozycję na zupę chłodnik bez gotowania – hiszpańskie gazpacho.
Prosty i szybki przepis – wystarczy oczyścić warzywa, zblendować wszystko na gładki krem, schłodzić i zupa gotowa :-) Warto jednak pamiętać o jednej ważnej rzeczy: wybierzcie dobrej jakości warzywa – dojrzałe i słodkie pomidory to podstawa udanego gazpacho. I tyle :-)
PRZEPIS: Gazpacho — chłodnik idealny na lato
Ten przepis na gazpacho gwarantuje orzeźwiające danie o intensywnym smaku, łączące świeżość pomidorów, ogórków i papryki z delikatnym posmakiem oliwy z oliwek i czosnku.
3
porcje
?
kcal/porcja
15 min
czas przygotowania
3
porcje
15 min
czas przygotowania
kcal/porcja
Składniki
Wykonanie
Nie zwlekaj, podziel się przepisem!
Zapisz się do newslettera
Otrzymuj powiadomienia o nowych treściach. Raz w miesiącu, bez spamu.
Wpisy wybrane dla Ciebie
1 h 15 min |
417 kcal |
Porcje: 4
Pyszne chili sin carne - wegańskie danie bez mięsa. Przepis z tofu, fasolą i warzywami. Perfekcyjne na zimne dni i lunch do pracy. Spróbuj!
45 min |
447 kcal |
Porcje: 3
Szukasz sposobu na idealne pieczone warzywa z piekarnika? Poznaj sprawdzony przepis na chrupiące warzywa korzeniowe. Sprawdź przepis i dowiedz się, czym doprawić warzywa korzeniowe, by nie były gumowate!
35 min |
338 kcal |
Porcje: 4
Zupa z czerwoną soczewicą, stworzona dzięki eksperymentowaniu i kreatywnemu podejściu do przepisów, podkreśla radość gotowania i odkrywania nowych smaków, oferując cudowną mieszankę aromatów i zapachów.
1 h 15 min |
550 kcal |
Porcje: 4
Chow mein z seitanem i warzywami to smakowita propozycja łącząca chiński makaron przyrządzony metodą stir-fry z seitanem, który dodaje wyjątkowego smaku, będąc ciekawym urozmaiceniem tradycyjnej diety.
