Tagliatelle ze szpinakiem i pieczarkami

Największym fanem szpinaku był marynarz Popeye – bohater komiksów i kreskówek, któremu szpinak dostarczał  nadludzkiej siły i energii do działań. Jednak na nim lista fanów się chyba kończy…

- reklama -

Nie wiem dlaczego tak wiele osób nie lubi szpinaku. Być może kojarzy im się z niesmaczną, zieloną breją, podawaną w dzieciństwie do obiadu przez mamy lub babcie. Ja, o dziwo, nie mam takich doświadczeń – być może moja rodzina chciała oszczędzić mi takich (nie)przyjemności 😉

Od kiedy pamiętam, zawsze byłem ciekaw nowych smaków, jednak smak szpinaku poznałem dosyć późno, bo w licealnych czasach. Pamiętam jak dziś tamten dzień, gdy po lekcjach poszliśmy do koleżanki na wspólną naukę do sprawdzianu. Wtedy pierwszy raz zjadłem szpinak – w wersji bardzo podobnej do proponowanej przeze mnie. Z makaronem i sporą łyżką śmietany, a do tego ser feta. Pycha!

Danie to wielokrotnie gościło na moim stole – nie ma się co dziwić – jest tanie, szybkie i proste w wykonaniu.

Szpinak uwielbiam za prostotę jego przygotowania: nie trzeba wiele czasu, by wyczarować wspaniałe danie. Nie są potrzebne nietypowe, wyszukane składniki – szpinak dobrze czuje się w towarzystwie czosnku, soli i pieprzu. Do tego porcja gorącego makaronu, przesmażone pieczarki i pyszne danie gotowe!

Tagliatelle ze szpinakiem i pieczarkami

  • Czas przygotowania20 min
  • Porcje3

Składniki

  • 250 g świeżego makaronu tagliatelle
  • 1 opakowanie (450 g) mrożonego, siekanego szpinaku
  • 2 łyżki wybranego tłuszczu (olej, margaryna, masło)
  • 8 średniej wielkości pieczarek
  • 5 łyżek jogurtu sojowego/naturalnego/kwaśnej śmietany
  • 3 łyżki łuskanego słonecznika
  • sól, pieprz

Wykonanie

  1. Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu.
  2. Podczas gotowania makaronu na patelni rozgrzać tłuszcz, wrzucić szpinak i dusić pod przykryciem.
  3. Pieczarki przekroić na połówki lub ćwiartki i dorzucić do szpinaku. Dusić do momentu, gdy pieczarki zbrązowieją i będą miękkie. Następnie wymieszać z jogurtem lub śmietaną.
  4. Na drugą, suchą patelnię wsypać słonecznik i podprażyć.
  5. Wymieszać szpinak z makaronem i słonecznikiem, doprawić do smaku.

Wskazówki

Świeży makaron można zastąpić dowolnym suchym makaronem.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wrzuć zdjęcie na Instagrama, oznacz @jedzeniowy i użyj hasztagu #jedzeniowy

Zostańmy w kontakcie

Najnowsze wpisy z bloga dostarczane prosto do Twojej skrzynki. Raz w miesiącu, za darmo, bez spamu, anulowanie w dowolnym momencie.

Proszę czekać...

Super! Sprawdź pocztę i kliknij w link potwierdzający.

4 KOMENTARZE

  1. Wczoraj próbowałam- w smaku mega dobre, chociaż wolałabym wcześniej przysmażyć pieczarki a dopiero potem wrzucić tam szpinak. Szybko można zjeść obiad jak z restauracji!

  2. Na pewno będzie pysznie ! Jutro już mam plan na obiadek !!
    Szkoda że nie mogę sobie tak łatwo wydrukować tego przepisu 🙁

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Zobacz także