Gdyby w dzieciństwie ktoś powiedział mi, że w dorosłym życiu będę zajadać się burakami, z pewnością rzuciłbym w niego najbliższą dostępną zabawką. Jednak czasy się zmieniły, a ja dorosłem i z radością odkrywam smaki tego czerwonego warzywa. Dziś jako pierwsze danie, czyli zupa krem z buraków na mleku kokosowym.
Buraki niezbyt często goszczą w mojej kuchni – nadal tkwi we mnie jakiś dziwny uraz z dzieciństwa, gdy ziemniaki przy niedzielnym obiedzie były ubrudzone sokiem z buraczków. Jednak czasem daję im szansę i przekonuję się, że jedzenie potraw z buraczanymi dodatkami wcale nie musi być traumatyczne, a nawet przeciwnie – w końcu pieczone warzywa korzeniowe to jeden z moich ulubionych przepisów.
Tym razem do eksperymentowania z burakami zachęcił mnie mój znajomy, który od pewnego czasu namiętnie zajada się tym warzywem. Pomyślałem sobie – może i ja dam znów dam im szansę? I tak też zrobiłem – zdecydowałem się na kremową zupę z buraków z dodatkiem mleka kokosowego i botwiny (czyli młodych liści buraka).
A skąd wytrzasnąłem botwinę na początku wiosny? Z domowej uprawy (o której kiedyś szerzej Wam opowiem). Niestety plon nie był zbyt obfity, więc liście nadawały się jedynie jako dodatek do potrawy. Oczywiście nie musicie szybko zakładać własnych upraw – liście buraka można pominąć, a krem i tak wyjdzie pyszny 🙂

- Czas przygotowania1 h 25 min
- Porcje4
Składniki
- 3 buraki
- 1,5 szklanki bulionu warzywnego
- 1 szklanka passaty pomidorowej
- 1 puszka mleka kokosowego
- 1 garść botwiny
- sok z 1/2 cytryny
- sól, pieprz
Wykonanie
- Rozgrzać piekarnik do 200 stopni. Buraki umyć i osuszyć, zawinąć w folię aluminiową i piec w piekarniku przez 60 minut. Upieczone buraki wyciągnąć z folii i wystudzić. Obrać i pokroić w kostkę.
- Do garnka wlać bulion, passatę i mleko, dodać buraki, posiekaną botwinę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Gotować pod przykryciem przez 15 minut. Przestudzić.
- Warzywa zblendować, doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem. W razie potrzeby dolać gorącej wody, by rozrzedzić krem.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wrzuć zdjęcie na Instagrama, oznacz @jedzeniowy i użyj hasztagu #jedzeniowy
Co to ta passata?
Puree / przecier z pomidorów 🙂
fajne nawet można żeczy robić wyjątkowe przepisy zrobić.
Pyszna zupka!!
★★★★★