W zimie zawsze zjadam więcej słodkości, niż w inne pory roku. Chyba czuję potrzebę osłodzenia sobie tej okropnej pogody… Ostatnio rozjaśniłem sobie dzień cudownymi muffinkami pełnymi czekolady, regularnie piekę jabłkowe crumble, a gdy mam więcej wolnego czasu, przygotowuję zapas domowej nutelli, którą wieczorami wyjadam wprost ze słoiczka.

Logicznie rzecz biorąc, w zimie powinienem się rozgrzewać, jedząc sycące obiady, takie jak przepyszne chili con carne, słodko-ostry krem z batatów, czy dahl na mleku kokosowym. Ja jednak zawsze byłem przekorny – lody jadłem w zimie, a świątecznych piosenek najlepiej słuchało mi się w styczniu.

Kilka dni temu odwiedziłem małą księgarnię w moim mieście. Uwielbiam miejsca takie jak tamto. Specyficzny klimat, mnóstwo książek poupychanych w regałach, zapach druku unoszący się w powietrzu i brak wszechobecnej komercji. Bardzo cieszy mnie, że pracuje tam moja dobra znajoma – dziewczyna zna moje zainteresowania i zawsze potrafi wybrać dla mnie odpowiednią książkę.

Ostatnim razem zaproponowała mi zakup tajemniczego pudełka z napisem „Szwecja”. Jestem osobą, która zwraca uwagę na wygląd, dlatego śliczne pudełko od razu przypadło mi do gustu. Ostatnio nawet pokazywałem Wam je na moim profilu na Instagramie! W pudełku znalazłem płytę ze szwedzką muzyką, książeczkę z pięknymi zdjęciami oraz 12 eleganckich kartoników z szwedzkimi przepisami. Najbardziej zainteresował mnie przepis na szwedzkie klopsiki (obiecuję, że kiedyś przygotuję wegańskie kottbullar), a także przepis na cynamonowe bułeczki kanelbullar, które w szwedzkiej kulturze zajmują ważną pozycję.

„Fika”, czyli szwedzka przerwa na kawę, jest bardzo ważnym elementem dnia – według tradycji w czasie przerwy razem z kawą spożywa się słodkie wypieki – między innymi kanelbullar. Szwedzi tak uwielbiają bułeczki cynamonowe, że co roku, 4 października obchodzony jest Kanelbullens dag, czyli Dzień Cynamonowej Bułeczki.

Sam przepis na bułeczki cynamonowe jest banalnie prosty! Tradycyjne ślimaczki cynamonowe składają się z prostych składników: mąki, masła, cukru, mleka i drożdży. By stworzyć wegańskie kanelbullar masło zamieniłem na margarynę, a mleko na mleko roślinne. Mimo to wyszły pyszne – lekkie i puszyste, o zniewalającym smaku. Zapach cynamonu unosił się w moim domu jeszcze długo po upieczeniu kanelbullar! Z przepisu otrzymałem 16 cynamonowych bułeczek, które zmieściły się na jednej, dużej blasze do pieczenia.

PRZEPIS: Kanelbullar, czyli szwedzkie bułeczki cynamonowe

Ostatnio odkryłem przepis na szwedzkie kanelbullar, tradycyjne cynamonowe bułeczki, które z powodzeniem przygotowałem w wersji wegańskiej, nadając im lekkości, puszystości i zniewalającego aromatu cynamonu.

16

porcje

199

kcal/porcja

50 min

czas przygotowania

16

porcje

50 min

czas przygotowania

199

kcal/porcja

Składniki

  • 400 g mąki pszennej
  • 200 ml mleka roślinnego
  • 25 g świeżych drożdży
  • 140 g cukru pudru
  • 180 g margaryny roślinnej
  • 2 łyżki cynamonu

Wykonanie

  • Do ciepłego mleka wkruszyć drożdże, dodać łyżkę cukru i łyżkę mąki. Odstawić na kilka minut.
  • W garnku rozpuścić połowę margaryny.
  • Do dużej miski wsypać mąkę, dodać połowę cukru pudru, drożdze z mlekiem i margarynę. Wyrobić ciasto, tak by było gładkie i nie przyklejało się do dłoni (w razie potrzeby podsypać mąką). Odstawić na 30 minut.
  • Przygotować nadzienie: pozostały cukier puder utrzeć z resztą margaryny i cynamonem na gładką masę.
  • Następnie rozwałkować wyrośnięte ciasto na prostokąt o grubości około 1 cm. Cały prostokąt posmarować przygotowaną masą cynamonową.
  • Ciasto zwinąć w ślimaka i pokroić na 16 równych plastrów.
  • Bułeczki przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec w 200℃ przez 7-10 minut.

Wartości odżywcze w porcji

Kalorie: 199 kcal
Tłuszcze: 8.7 g
Tłuszcze nasycone: 4 g
Białko: 3.0 g
Węglowodany: 28.0 g
Cukier: 9.5 g
Błonnik: 0.6 g
Sód: 0.0 g

Nie zwlekaj, podziel się przepisem!

Jak oceniasz ten wpis?

Zapisz się do newslettera

Otrzymuj powiadomienia o nowych treściach. Raz w miesiącu, bez spamu.

Wpisy wybrane dla Ciebie

  • Amerykańskie ciasteczka z czekoladą – najlepszy przepis!

    45 min | 

    165 kcal | 

    Porcje: 18

    American chip cookies (znane także jako chocolate chip cookies), czyli amerykańskie ciasteczka z czekoladą nie mają sobie równych!

  • Genialne brownie z mikrofalówki

    5 min | 

    594 kcal | 

    Porcje: 1

    To niezwykle szybki przepis na brownie z mikrofalówki, który zdobył moją miłość dzięki prostocie i wyjątkowemu smakowi — za sprawą najprawdziwszej czekolady i masła.

  • Najlepszy sernik z kajmakiem i orzechami

    4 h | 

    790 kcal | 

    Porcje: 16

    Wspaniałe ciasto bez pieczenia o smaku sernika à la snickers. Herbatnikowy kruchy spód, delikatna masa twarogowa, gęsta warstwa kajmaku, orzechy i czekolada zapewniają niebiańskie doznania smakowe, rekompensując czasochłonność przygotowania.

  • Idealne bułki do hamburgerów

    1 h 30 min | 

    244 kcal | 

    Porcje: 4

    Ten prosty przepis na domowe bułki do hamburgerów to prawdziwa gratka dla miłośników fast foodów. Dzięki kilku praktycznym wskazówkom każdy może cieszyć się świeżymi, pysznymi bułkami idealnymi do ulubionych burgerów.

Komentarze

  1. Avatar użytkownika gin
    gin 11.02.2018 o 10:14

    Mmm, boskie! Ten zapach cynamonu roznoszący się po całym domu, coś wspaniałego! :)

  2. Avatar użytkownika Oliwia Zofia
    Oliwia Zofia 11.02.2018 o 23:26

    Chyba to był zły pomysł odwiedzić bloga kulinarnego w nocy. Aż ślinka cieknie widząc te cynamonowe bułeczki. Na pewno kiedyś je zrobię. :)

  3. Avatar użytkownika krystynabozenna
    krystynabozenna 12.02.2018 o 08:31

    Tak to sugestywnie opisałaś ,że mi przed monitorem zapachniało cynamonem , pieknie :-)

  4. Avatar użytkownika mrs Calluna
    mrs Calluna 12.02.2018 o 09:42

    Chili con carne jadłam 2 dni temu, a takich bułeczek jeszcze nie robiłam, wyglądają pysznie, chętnie spróbuję.

  5. Avatar użytkownika Agnieszka Dec | Dekozdrowia
    Agnieszka Dec | Dekozdrowia 12.02.2018 o 09:52

    No to mnie załatwiłeś – pozostaje mi iść do sklepu po cynamon, bo nie wyobrażam sobie nie zjeść dzisiaj tych cudnych bułeczek! Od zawsze ubóstwiam wszystko, co cynamonowe. Ale narobiłeś mi smaka. :)

  6. Avatar użytkownika Olga
    Olga 17.02.2018 o 08:31

    No to przepadłam! Kupiłeś mnie tymi bułeczkami. Muszę tylko dokupić drożdże i na pewno zrobię. Tymczasem idę buszować w pozostałych przepisach.

  7. Avatar użytkownika Natalia
    Natalia 15.05.2018 o 07:46

    Witaj,

    czy do cynamonowych bułeczek można dodać w jakiś sposób dżem do nadzienia? Nigdy nie jadłam takich bułeczek i boję się, że mogą być dosyć suche? Jak to mogłoby smakować i jaki byłby efekt podczas pieczenia???
    Dziękuję za odpowiedź :)

  8. Avatar użytkownika Kuba
    Kuba 15.05.2018 o 09:22

    Bułeczki same w sobie mają „nadzienie” w postaci cynamonowej masy. Jeśli chciałabyś spróbować wersji z dżemem, musiałabyś zrezygnować z cynamonu. Choć faktycznie, mogłyby wyjść dosyć suche…